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ダイエット

スレンダーシェーパー

スレンダーシェーパー

スレンダーシェーパーダイエットのエクササイズは、いたって簡単です。スレンダーシェーパーを数分巻くだけでオッケーです。ブルブル振動するベルトで結果としてバランスの良い筋肉が鍛えられるのです。スレンダーシェーパーの大きさを選ぶときは、実際に巻いてみるとよいでしょう。日本人の場合は60cmくらいのスレンダーシェーパーがよいでしょう。スレンダーシェーパーダイエットは姿勢を正すことで基礎代謝を上げるダイエット法なので、仕事や家事の疲れをほぐすこともできます。毎日数分スレンダーシェーパーを巻くトレーニングを続けることがオススメです。
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